いちごが旬の季節になりました。いちごはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果が期待できます。また、血を作るビタミンといわれている「葉酸」も豊富に含まれているので貧血予防にも効果的で、いちごには血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれています。
低カロリーなのでダイエット中のおやつにもぴったりないちごをたくさん食べられるスポットを紹介します。
目次
いちごの種類
とちおとめ
栃木県で生産され関東での消費率が高い品種で甘みと酸味のバランスがよく、締まった果実とたくさんの果汁が特徴です。
おすすめいちご狩りスポット
日光ストロベリーパーク
とちおとめ、紅ほっぺ、スカイベリー、やよいひめを食べることができます。
日光や鬼怒川から近いので温泉旅行のついでに寄るのもおすすめ。
30分食べ放題
12月上旬~3月31日:小学生以上1700円、3歳~小学生未満1200円
4月1日~5月6日:小学生以上1600円、3歳~小学生未満1100円
5月7日~期間終了:小学生以上1500円、3歳~小学生未満1000円
http://www.nikkoichigo.com/
駅チカ イチゴ園 GREEN PEACE(グリーンピース)
2017年オープンの都市型いちご農園です。東川口駅から徒歩6分の立地なので電車でのアクセスが良く、高設栽培によりかがまずに楽にいちご狩りができます。
30分食べ放題
1月:小学生以上2000円、3~5才1500円
2月:小学生以上1800円、3~5才1300円
3月:小学生以上1600円、3~5才1100円
4月~5月7日:小学生以上1500円、3~5才1000円
5月8日以降:小学生以上1200円、3~5才800円
http://greenpeace-ichigo.com/#about